皆様こんにちわ(^^♪
本日も午後からあいにくの雨・・・
これからのお時間まだ空きがございますのでお気軽にお問合せ下さい！！
さて、ブログをご覧の皆さん。
【骨盤底筋】という筋肉ををご存知ですか？
女性にとっては、とても大事な筋肉なんです！
子宮・膣・膀胱・尿道・直腸といった臓器をハンモックのように支えている筋肉で、
出産を経験した方や、更年期を迎えられて女性ホルモンの分泌量が低下する頃から
それらの筋力の低下が始まってしまうんです(;O;)
なんと尿漏れの原因にもなってしまうそうです。。
ヒップアップと、骨盤底筋強化も兼ねて
お尻にEMSを当てて引き締めませんか(^^♪
そして！！！
下半身をまず鍛えることで、
痩せやすい身体づくりが出来るとも言われています(^^)/
自分で鍛えるのが難しい場所も鍛えることが出来るのがEMSの魅力でもあります☆
骨盤底筋はまずご自分で鍛えるのは難しいので、
是非一度ご来店、体験してみて下さい♪
