こんにちは～☆彡
本日もたくさんのご予約ありがとうございます！
夕方以降のお時間はまだ空きがございますので、お気軽にお問合せくださいね♪
さて皆様。
骨盤のゆがみ、気にしたことありますでしょうか？
体重をどちらかにかけて立ったり、脚を組む、肩が前に出てしまっているなどの癖がある方は要注意です！
骨盤がゆがむと身体をまっすぐに支えようとして反り腰になり、太ももやふくらはぎにもとても負担がかかってしまうのです(;_;)
内臓が下に下がる為、下腹部がポッコリしたり、脚のラインも変わってくる、、
デメリットだらけですよね(>o<)！
骨盤を正しい位置に戻してあげるには
上半身と下半身をつなぐ筋肉(腸腰筋)を鍛えてあげる必要があります。
しかしここの筋肉、自分では鍛えるのがなかなか難しい場所なのです、、
が！！そんな時こそ次世代EMSの出番です～☆笑
腰回りに付いた頑固な脂肪も落としながら同時に筋肉を鍛えて骨盤のゆがみを改善しちゃいましょう～！
姿勢もよくなりいいことだらけですよ♪
ぜひ一度、お試しくださいね♪
皆様のご来店、お待ちしております(^^)☆彡
