産後のお母さんにも♪
こんにちは☆彡
昨日はパラパラと雨が降っていましたが
今日はまた晴れましたね！洗濯物を干してから出勤しました。
妊娠出産といえば、女性は、それはそれはもう体を張った１０か月
約１年ですから、長期間いろんなこととの戦いです。
目に見えてわかる、つわりや体調不良のほかに、
身体の中でも、赤ちゃんを支えるためにたくさんの筋肉を使ってますが、、、、
伸びてしまうんですね(´；ω；`)
腰回り、下半身、筋力が低下してしまいます。
でも、忙しくて産後のケアやトレーニングって本当～に大変です。
体力も落ちてますから、トレーニングの最初も、慣れるまでがやっぱり大変。
ＥＭＳは、その「大変」を解消できるツールです(^-^)
産後に弱ってしまった腰回り、骨盤、下半身など
体力も落ちて大変だからこそ、寝ながら筋力・代謝アップができる当店に
是非いらしてみてください♪
子連れについては、お問合せくださいね(^-^)
