こんにちは♪
気持ちのいい快晴ですね(*^-^*)
新型コロナウイルスの感染状況もなかなか落ち着きませんが、
本日もNERUGYMは元気に営業しております！
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
さて。
私は主に太もも周りの引き締めを目標に
コツコツ頑張っているのですが♪
色々と試してみた結果、、個人的に一番効く！！
と思った機械のかけ方をご紹介したいと思います(^^)/
まず1セット目は内ももに30分。
少し上の方に付けて、筋肉が繋がっている下腹にも同時にアプローチ！
一石二鳥作戦です☆（笑）
そして2セット目は裏ももに30分。
裏ももは本当に効きます！
脚全体の筋肉が使われているような感じがしますよ～！
ここまで計60分！
寝ていただけなのですが、終わった後は
自分でトレーニングをしたような疲労感が！！☆
鏡で確認してみると
明らかに太ももの隙間の幅が広くなっているではありませんか！
内ももは当店でも人気の箇所ですが
裏もももセットで施術していただくと
大きな筋肉が鍛えられる為、代謝も上がりやすく
より効果を感じていただけるかと思います(*^-^*)
太もも周りにお悩みにの皆様！
ぜひ一度NERUGYMへお越しくださいね♪
