こんにちは♪
札幌もついに雪が降ってきましたね＊゜
寒くなってくると、全身が冷えてきますよね！
冷え性の方は手足が常に冷たかったりと大変な季節でもありますよね(>_<)
今日は冷え性で、浮腫みやすい方！
特に足に注目してオススメのメニューをご紹介いたします！
足がむくんでいると、ふくらはぎがパンパンに！なんてことありませんか？
むくみは筋肉の働きに大きく影響しています！
筋肉には、収縮と弛緩を繰り返すことで、
血液を心臓に戻すポンプのような働きがあります！
この作用が衰えると、血流が悪くなり、”むくみ”を引き起こします！
冬の寒さは筋肉が硬くなるため下半身のむくみに繋がりやすいです！
ネルジムでのオススメメニューを３つご紹介いたします！
〇EMSを当てる事でしっかりとむくみの対策も可能です！
お尻、太もも、ふくらはぎに次世代EMSを当てていきましょう♪
代謝を上げ筋肉の運動量を増やすことでしっかりと効果を感じていただけます(*^-^*)
〇１日でズボンがゆるくなるほど効果を感じたい！という方は
「スタイルアップ小顔美容整体」がオススメです！
お客様に合わせて整体師がオーダーメイドで身体の悩みを改善してくれます！
足だけではなく、他の部分も相談してみたくなります(*^^*)♪
〇脚痩せに特化した整体メニューもご用意しております！
時短で細くなりたい方にオススメです◎
ぜひネルジムで色んなメニューをお試しくださいませ！
迷った時はスタッフへの相談も気軽にお待ちしております(^^)/☆
